如何学习中远距离跳投？

我在学校里平时打个打前锋

唯一会的只有抢板挡拆运下球突破和蓝底的,

可是跳投方面第一我手势不规范,平时投篮的时候可以用单手正规拨球.

可是一到跳投却不够力要用双手用力射出去还是不准的..

跳投,特别是中远距离,可以怎么学会...

感觉跳投不会用力，没有准度,又难滞空...可以怎样学会中距离的跳投阿?

加我为 满意答案

首先你的姿势不对，这个就是首要要改正的。把姿势掌握好了在多练习定点投篮。（姿势多参照NBA的）投篮主要是手腕的力要够就不会空了,一定要单手投不能双手用力那样会降低命中率的。

优酷里面张卫平教你打篮球的视频里有很多资料我看了挺实在的

你这个毛病很多新手都有，如果你有一些篮球的基本功底的话练起来肯定会快些！

这个没有敲门和秘籍，只有练习！

在练习中是有步骤的，跳起来用不上力气，一：说明你的上肢力量不够 二：身体协调能力有待锻炼！

你可以首先用垫脚训练，就是脚尖轻点来投篮，这样循序渐进！