多吃皮蛋会造成缺少维生素b么？

我的皮蛋没有很密集的黑斑，但是有一些比较点大的黑斑，是不是含铅多呀？

做成皮蛋瘦肉粥就会营养加倍啊 而且热量会把铅给融化 然后随水蒸气排除去 多吃皮蛋对身体有好处 且也属于微量元素

反正多吃不好，尤其对胃。

不会

少吃为宜，因为那是......

盛夏季节，气温高、湿度大，如此天气会导致人们植物神经功能紊乱，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，在这里建议大家，可适当服用维生素c和复合维生素b族，以利于调节植物神经功能，消除症状。 夏天饮水量增加，出汗多，维生素b族容易流失。维生素b1 负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖，葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量，少了它，体内的能量不足，人会无精打采；维生素b2也负责转化热能，它可以帮助蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量；烟碱酸又名维生素b3 ，和维生素b1b2一起负责碳水化合物的新陈代谢，也是为身体供能的b族好兄弟，如果缺乏烟碱酸，人就会焦虑、不安、易怒。 还要记得补充维生素c，炎热天气，大量汗液的排出导致水溶性维生素迅速流失，特别是维生素c，夏天的需求会多于冬天。因此，当盛夏时节感到疲乏时，应该补充维生素c，以缓解疲劳感。

不会 传统皮蛋只是含铅要高 现代的皮蛋要少些 区分 在蛋的壳 买的时候看上面的斑多不多 多的就是传统工艺 少的话就是现代工艺

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