跑步2个月了，为什么越跑越不累？
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解决时间 2021-05-16 22:03
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-16 00:34
跑步2个月了，为什么越跑越不累？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-05-16 01:16
在跑的过程中，肌体得到了锻炼，其能力加强了！突破了你生理极限。当人突破生理极限的时候，就会觉得一阵轻松，这是生理常识。
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-05-16 05:41
1.跑步可以增强了肺活量，对肺部叫好 2.跑步可以加强身体的灵活性 跑步时要注意以下2点
1.跑步时要适当要不然会伤到自己的 2.跑完步要自己多按下
- 2楼网友：动情书生
- 2021-05-16 04:32
身体机能已经习惯了这样吖 相比于刚开始的时候 肌肉的酸疼感就已经不参在了！~
真佩服你 坚持两个月跑步！~ 皆加油吧
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-05-16 03:14
那是肯定的，你要是越跑越累说明你身体不好了！！！你这个是要加长跑步距离和跑步时间以起到锻炼身体的作用，
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-05-16 02:10
增强了肺活量
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