怎样可以使头发更快的长长？

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解决时间 2021-04-12 15:29

提问者网友：火车头
2021-04-11 19:04

怎样可以使头发更快的长长？

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-04-11 19:12

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物： 1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

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1楼网友：大漠
2021-04-11 19:44

我要想要头发快速长长，我个人是2天洗一次头发，不用护发素，用现在这个方法一个月比往常要长长很多

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