早上空腹吃个苹果喝了杯畅优酸奶还吃了鸡蛋饼，这样吃营养全面吗？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-10 07:49
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-05-10 02:27
早上空腹吃个苹果喝了杯畅优酸奶还吃了鸡蛋饼，这样吃营养全面吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-05-10 03:01
早上吃这些，不仅营养不全面，而且对身体有害。
苹果含果酸较多，再吃酸奶，都是酸性较高的食物，而粗食只有鸡蛋饼，热量不够。
早餐最好的搭配是：一杯牛奶+2片全麦面包+一个西红柿（生）。
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-10 04:51
对身体有害。
- 2楼网友：野味小生
- 2021-05-10 04:03
不全面，一般来说，早晨空腹吃苹果不好
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