心理调整的通常方法有那些？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-17 17:22
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-08-16 20:14
心理调整的通常方法有那些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-08-16 20:37
放松心情，调节心态，做些自己喜欢做的事。唱唱歌，逛逛街，找朋友聊聊天，适时的发泄下，调整好心情。
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-08-16 23:26
1，处事低调。
2，背熟自己喜欢崇拜的名人格言。
3，唱一首随自己心境的歌曲。
4，时刻记住自己最好的强项。
5，只欣赏自己的能量。
- 2楼网友：封刀令
- 2021-08-16 21:51
自我催眠，心里暗示之类的一般。
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-08-16 21:20
心理调整，着眼于心理，重正在调整。所以虽然我们可以用外界的一些事物转移一定的注意力但不可能起到调整的作用！所以，这时需要的一个心理素质，所以要调整心理是有方法但无定法，主要我们要做的是提高自身心理素质！
- 4楼网友：街头电车
- 2021-08-16 21:08
带着问题出去走走。
- 5楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-16 20:53
吃自己喜欢的食物，做自己喜欢的事，和自己喜欢的朋友们在一起谈心，看一场喜剧片，大哭一场，都可以放松心情。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯