晚上睡觉全身都会有一点跳动是什么原因
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 06:15
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-03 13:19
晚上睡觉全身都会有一点跳动是什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-04-03 13:50
你好，脑袋杂念太多，思虑过多的表现，晚上睡觉仍然思想在运转，神经处于紧绷状态，多梦，并没有得到真正的休息，因此第二天会疲惫无力，肌肉酸痛。 平时注意调整，打电脑多影响颈椎，可以通过静坐和适当运动来调节。 心态上要注意保持放松状态，做什么事情量力而行，活在当下。
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