多吃泡菜可以减肥吗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 10:15
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-03-23 13:41
多吃泡菜可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-23 14:15
不可以的，我告诉你几个方法吧 ①晚上拿出冰箱里的凉奶和蜂蜜搅拌，马上饮用防止蜂蜜沉淀，早晨再和一杯白开水 ②每天只吃苹果和酸奶，下午4点后不能吃东西，一天猛喝水，一周下来准瘦 ③若饿得受不了了吃饭站着吃，千万不许蹲 ④坐着是不要翘二郎腿把2褪之间放一张纸，加紧不让纸掉下来，可以打倒瘦腿的功效 ⑤头上顶个毛巾，每天走10分钟，注意力高度集中，可以达到美体塑身的功效 ⑥水果沙拉拿酸奶代替沙拉，因为酸奶热量低 ⑦睡前不可做剧烈运动，可做有氧运动 ⑧吃饭时每口嚼到30下以上才可咽下 ⑨吃饭时先喝一碗汤，缩小胃容量 ⑩最后，最傻的方法就是多运动 原创：暗夜ぞ囧 请勿复制 谢谢合作
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