高考排球摸高用单脚跳行吗

高考排球摸高用单脚跳行吗

(一)考试方法

　　项目成绩分 数合计

　　垫球11个11×3分=33分75分

　　传球15个15×2分=30分

　　助跑摸高男:3.15米

　　女:2.80米12分

　　1.考试内容

　　2.场地、器材布置(如图1所示)

　　(1)考生测试的考区位于后场1号、6号、5号3个2m×2m的方形区域，1号和5号区在两边分别距边线1m、距端线1.5m，6号区在中间距两区0.5m，距端线2m。抛球点位于对方场地进攻线后中间位置上。

　　(2)垫球框高1.8m×宽1.5m×长1.7m垫球框摆放于本方前排二、三号位间，距右边线2.5m贴近球网处。

　　(3)男子使用的传球圈圆圈直径1.6m，高度3.1m。女子使用的传球圈圆圈直径1.6m，高度2.8m。传球圈位于本方前排二号位球网上空，圆圈边缘距离中线和边线各0.2m。

　　广东高考体育考试大纲评分标准:排球隔网定向垫传球考试


　　图1 排球隔网定向垫传球项目考试图

　　3.测试方法

　　(1)垫球：垫球时考生先站在后场1号位方形考区内，抛球者(考官)位于对方场地进攻线后中间位置上，用双手抛球。考生用垫球方法将对方抛来的球垫入本方前排二、三号位间的垫球框内，先在1号位连续垫4个，再到6号位连续垫4个，再到5号位连续垫3个，共计连续垫球11个。要求垫出的球有一定弧度，适合于二传手传球。

　　(2)传球：传球时考生站在后场6号位方形考区内，抛球者(考官)位于对方场地进攻线后中间位置上，用双手抛球。考生用传球方法将对方抛来的球传入本方前排二号位球网上空的传球圈内，连续传球15个。要求传出的球有一定的高度和弧度，适合于扣球。

排球规定是双脚起跳，如果您不适应，可考虑加上摆臂动作，但考试的具体要求是什么还得看您参加的是什么考试

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