为什么做俯卧撑的时候肘这个地方会啪啦啪啦的响。
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-25 19:14
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-25 05:48
我以前右手肌肉拉伤过。做俯卧撑的时候就右手啪啦响的有点奇怪。这个怎么办。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-25 07:00
做习惯就好了，可能是你右手长时间不敢大幅度的活动造成的
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- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-25 09:53
那是你缺钙~、
来帮你补下
- 2楼网友：雾月
- 2021-04-25 08:51
我也是右胳膊肘响 可能是鼠标肘， 你可以这个样
俯卧撑前 先做打拳动作等热身练习 和热身组小数量俯卧撑 然后再正式做俯卧撑
做完后 洗澡或者用热毛巾捂住胳膊肘热敷一下，然后再 有条件的话 热完了涂上红花油或者正骨水
最后注意营养 多吃含有维生素E的食物 和保证睡眠 祝你健康
- 3楼网友：人類模型
- 2021-04-25 08:18
可能是缺少钙
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