爬山后怎么放松才不会使小腿变粗
答案:7 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-25 19:51
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-07-25 14:15
爬山后怎么放松才不会使小腿变粗
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-07-25 14:21
单腿站立，另一条腿吊起小腿，大腿根用力，小腿放松，然后再轻轻拍打，放松肌肉
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-07-25 18:06
用双手拍打小腿
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-07-25 17:25
要经常按摩 学会运动后放松
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-07-25 16:07
用手轻揉小腿
- 4楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-25 15:15
做轻踢腿运动就可以的！
- 5楼网友：野慌
- 2021-07-25 15:09
用双手拍打小腿
- 6楼网友：白昼之月
- 2021-07-25 14:49
把双脚顶起，使脚尖着地，重复几遍，然后放松轻揉
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