晚上睡觉开着空调脱水了怎么办？急啊

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解决时间 2021-02-19 02:52

提问者网友：却不属于对方
2021-02-18 03:11

一到下天，晚上开着空调睡觉，半夜就感觉口干，然后喝水，结果每天失眠，浑身都是酸的。别人说这是脱水了。怎么办啊？不能每天失眠吧？

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-02-18 03:23

脱水和你开空调应该没关系，除非你是异类，因为空调是凉爽的（当然除非你非要开热风），这种天气如果你开空调都脱水，我敢说你活不过今年夏天，因为一般人是越热越脱水；

对于空调的问题我想可能是你睡觉的位置和空调的位置不合理，一般空调不能直接吹到你的床上，如果正对着吹，夜里肯定会受风导致疾病，你首先应该把空调的设定温度调整在22度左右，然后风向调整尽量往上打，不要下来，让它基本是平着吹，这样你享受的是凉气而不是西北风了；

你最好去医院看看身体吧；

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-02-18 06:07

可以在房间里放几盆水（只要开着空调，就要放些水，否则容易刺激鼻粘膜以及咽喉）拿喷雾瓶装上水，睡前在房间里喷些水会好很多。空调不要开太低，睡前把温度调节到27到28度左右。

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-02-18 04:40

夜间开空调一定要在室内放盆水放个湿毛巾这样才不会因为开空调而引起的干燥啊、、这样对身体也有好处的祝你在夜间睡个安稳觉哦、、健康快乐、、

3楼网友：低音帝王
2021-02-18 04:12

我家开空调的时候窗户会留一条缝，还会弄一盆水放在房间里面，这样空气就不会很干。你这种应该是白天喝水不够多吧，要不你试试白天喝水多一天。

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