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三餐还是四餐好

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-17 05:25
  • 提问者网友:萌卜娃娃
  • 2021-07-16 18:03
请问一日吃三餐还是四餐好;我很少吃宵夜的;偶然想到的,提一下意见!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:拾荒鲤
  • 2021-07-16 19:13

一天四餐!少吃多餐!最后那餐吃不要超过十点!我认为这样最好!

全部回答
  • 1楼网友:像个废品
  • 2021-07-16 22:43
应该多吃吧!但每次不能吃饱,这样比较科学
  • 2楼网友:青尢
  • 2021-07-16 22:05
最好是三餐,正常平均饮食都是三餐
  • 3楼网友:野味小生
  • 2021-07-16 21:34
三餐最好…
  • 4楼网友:梦中风几里
  • 2021-07-16 20:52
四餐 因为少吃多餐嘛
  • 5楼网友:荒野風
  • 2021-07-16 20:22
最好是少吃多餐,尤其是运动员,但要注意饮食要有固定规律和时间更有利于健康
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