哥本哈根减肥法。中间破功还可以继续吗？

在进行歌本哈根，中间有破功。。。。前三天晚上都有吃胡辣汤和青椒饼。。。。请问用过的亲们，我是不是要重新开始了、？郁闷....(┬＿┬).....

我用过，瘦的到是挺快的，但一直没坚持13天，每次都是半途而废，然后重新来过，然后一恢复饮食，体重又回来了，我觉得这个方法不太可取，

哥本哈根减肥法中间断了一天可以再继续。 1、哥本哈根减肥法中间断了一天可以再继续。 2、哥本哈根减肥法对身体健康有很大的风险，不建议使用这种方法减肥。 3、哥本哈根减肥法是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口服人士的追捧。 4、这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，其营养构成不符合合理膳食的蛋白质、碳水、脂肪4：4：2的营养物质摄入比例，所以在实际使用过程中存在极大的安全风险。 5、食谱安排的摄入量是被严格限定的，所以并不适用于所有体形、体重的减肥人群，尤其对于体重基数很大的人群，强行使用严重可能出现生命危险。

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