我150斤跳郑多燕减肥操小红帽和小灰帽多久能瘦
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-23 01:15
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-22 01:42
我150斤跳郑多燕减肥操小红帽和小灰帽多久能瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-03-22 01:50
郑多燕的小红帽是瘦全身的，小灰帽是塑形的，要是想减肥的话，还是跳小红帽，可以早晚各一遍，也可以每天跳一遍，运动三十分钟以上就可以减肥，一个暑假可以瘦八斤，要多坚持，怎么也得三四个月就能明显看出来吧，练腹肌不会影响长高
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