有胃病的可以吃紫署百合枸杞银耳汤吗?

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解决时间 2021-03-19 13:45

提问者网友：献世佛
2021-03-19 01:16

有胃病的可以吃紫署百合枸杞银耳汤吗?

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-03-19 01:21

养胃秘诀　
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

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1楼网友：山君与见山
2021-03-19 02:39

您好！是可以的！枸杞百合和用具有良好的营养滋补之功，安眠宜寿！而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。病后虚弱的人非常有益。养阴润肺，清心安神。建议您注意休息！祝您身体健康

2楼网友：拾荒鲤
2021-03-19 02:04

紫薯不宜，会引起胃胀气，其他无妨

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