冬天跑步为什么心跳那么快
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-18 22:19
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-02-18 14:02
冬天跑步为什么心跳那么快
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-18 14:40
解释A：冬天运动少，心血管性能不好，所以跳得快
解释B：冬天心率计不准
解释B：冬天心率计不准
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-02-18 15:25
其实每个人跑完步心跳都会加速，很难受
如果你可以的话，你可以每天都长跑，坚持下来
这样就可以增加肺活量
那样你跑步肺就不会急速的运转
那么你的心跳也会比平常慢点
所以你还是练习长跑多一点
还要你长跑的时候要注意吸气和放气
每吸2口气吐1口气
同时你吸气和吐气的时候你还有要节奏
不可以没有节奏，如果是那样，你很快回感到不舒服的。
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