薄荷跟生姜还有葱头弄烂一起煮粥什么作用

薄荷跟生姜还有葱头弄烂一起煮粥什么作用

1、薄荷具有医用和食用的功能，薄荷的好处及用处极多，最常见的就是最为饮用，有提神，入眠的功能，食用的话对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。但是薄荷也有禁忌人群，孕妇以及哺乳中的妇女不宜过多食用；肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用；薄荷醒脑提神的功效，故晩上不宜饮用过多。
2、生姜宜熬汤、炒菜，具有温中止呕、解表散寒的作用，能发汗、帮助排毒，吃河鲜、海鲜等应搭配姜一起食用。姜、辣椒等发散的食物都具有美容的作用，可以滋润皮肤，但不可多吃，会上火。夜晚宜静，所以此时不宜吃姜。
3、葱头具有美肤、抗衰老，清血防癌等功效。另外，葱头还可防止胆固醇附著于血管，预防心脏病，维生素则以维他命C最丰富；可有效预防骨质疏松；还具有清血功能、降低血糖、改善皮肤问题、改善眼睛疲劳、预防癌症、改善便秘、防止老化等功能。

这个有孩子的应该都知道，驱寒止咳的作用，我还用过葱头和冰糖炖汤喝，也是对止咳很好的办法。。

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