什么叫做老年保健？

什么叫做老年保健？

老年保健是在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有资 源，使老年人得到基本的医疗、康复、保健、护理等服务，以维 持和促进老年健康。老年保健是一门科学，是告诉老年人如何实现健康长寿的学 问。概括地讲，它是一门研究人类寿命延长和人类衰老的原因、 规律、特征、机制，探讨延缓衰老的对策和老年病防治，以及保 护老年人身心健康的综合性学科。广义地讲，其内容还应包括老 年人的生活起居、休息睡眠、娱乐活动、饮食营养、健身锻炼、 卫生习惯、精神修养，以及适应环境的能力，并提出积极和有效 的建议和指导，广泛地开展老年人健康教育、健康促进，不断提 高老年人的生活质量，使老年人能够继续发挥自己的专长与潜 力，身心愉快，安度晚年，达到实现健康长寿的人生梦想。具体 要求，老年人能实现延缓衰老进程，保持良好的生理功能和心理 状态，不断提高老年人对自然环境和社会环境的适应能力，维护 人体内、外环境的平衡，预防老年病的发生和发展，实现健康 长寿活百岁。

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