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如何才能使动作速度更快

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-12 23:09
  • 提问者网友:鼻尖触碰
  • 2021-04-12 10:03
如何才能使动作速度更快
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒安江南
  • 2021-04-12 10:27

那当然是跑步喽!


你在跑步过程 基本上四肢都在运动!


腿和手都在不断运动!这样锻炼对自己全身


敏捷性都很好的!

全部回答
  • 1楼网友:长青诗
  • 2021-04-12 13:23
想哪个动作快就经常练哪个
  • 2楼网友:舊物识亽
  • 2021-04-12 11:56

多练习,

勤活动

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