腰椎间盘突出患者可以做仰卧起坐吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-30 05:15
- 提问者网友：末路
- 2021-01-29 06:16
腰椎间盘突出患者可以做仰卧起坐吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-01-29 07:11
病情分析：你好，腰椎间盘突出症的话，要注意避免弯腰的时候用力，最好不要做仰卧起坐，可能会导致腰突加重啊。不过可以试试做做引体向上这样的拉伸运动。
意见建议：平时一定注意少弯腰活动，不要提重物。可以游泳锻炼腰背肌。运动也不要太剧烈啊。祝早日康复。
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