天天喝饮料会胖么

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-03 23:29

提问者网友：你挡着我发光了
2021-02-02 22:30

我身高168 现在体重是115斤。我从小到大一口矿泉水都不喝天天喝各种饮料基本上是2天可以喝2.5升的可乐一瓶夏天不仅喝饮料还吃很多雪糕冰淇淋也从不吃水果我想问一下如果我从现在开始每天吃水果只喝矿泉水的话我会瘦么

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-02-02 22:57

您好，可以瘦下来，但是不能只靠这样的饮食减肥
饮料中含有的糖分非常的多，而且冰激凌这类的雪糕也是极其容易导致发胖的食物，所以如果常年这么吃不单单要在体重上面增长很多，而且对于肝、眼睛、牙齿等也是损害非常大的。因此个人建议您一定不要继续喝下去了。
只吃水果、饮水会让体重下降，但是如果不配合适当的运动的话，效果并不明显，可能瘦的很少，因此必须要通过运动燃烧脂肪，单纯靠饥饿疗法是不可靠的
希望对你有用，望采纳~

全部回答

1楼网友：归鹤鸣
2021-02-03 01:19

会

2楼网友：野慌
2021-02-03 00:32

矿泉水虽然不会让人变胖，因为里面并没有使人变胖的物质，但是还是要看时间。不建议你晚上上床前喝水。因为会让人水肿。饮料中都含有糖分，以及化学成分，对身体不好。水果饭前吃，是作为补充用的，但是不能代替饭的营养。再加一句，我171 体重113我也没觉得我自己胖啊。。。你根本不胖，就是饮食结构要好好搞搞。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息