低密度脂蛋白胆固醇3.16，偏高了，怎么办

低密度脂蛋白胆固醇3.16，偏高了，怎么办

低密度脂蛋白，俗称坏的胆固醇。如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。 你的结果还不算过高，可先用饮食来控制。建议：1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时必须要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力是很有好处的。祝好！

哦，这个其实应该根据具体情况具体分析的 对于一般人来说，低密度脂蛋白胆固醇 3.16 mmol/l，也就算正常高限附近，或者叫边缘性升高。 但如果是对于一个已经明确有动脉粥样硬化的病人，比如已经证实存在冠心病心绞痛，脑梗塞，那么因为胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇对于动脉粥样硬化是一个促进因素，则显得是有些高了,希望最好能够2.6 mmol/l。 如果患者是一个处于严重动脉粥样硬化的患者，比如你是急性心肌梗死，那么低密度脂蛋白胆固醇要求更加严格，我们需要你更加低一些（比如1.82 mmol/l)才更安全 总之，我们是根据你临床情况的不同，来确定你的胆固醇水平应该在哪里更加安全的

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