蛙跳后大腿肌肉酸痛怎样能够快速恢复？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-22 16:54
- 提问者网友：温柔港
- 2021-12-22 09:26
蛙跳后大腿肌肉酸痛怎样能够快速恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-12-22 10:22
做完运动不放松当然会这样了，建议你用手敲打，按摩大腿和小腿，敲打时大腿会酸痛，但，起到放松的作用，越久越好（以后做完激烈运动最好先放松，不然肌肉会变僵的） 如果你腿弯一点也会酸疼的话，亲，明天你一定好不了的（影不影响你的发挥就难说了）还有不一定你回复的好就发挥的好，（注:心才是最重要的） 望采纳 谢谢
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-12-22 11:19
这个问题的回答的对
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯