冬天吃什么好呀

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-11 01:55

提问者网友：喧嚣尘世
2021-05-10 02:50

冬天吃什么好呀

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-05-10 04:11

冬天是皮肤缺水的季节多吃蔬菜箩卜冬天造成的贫血多吃些猪血都是很有好处的

全部回答

1楼网友：第幾種人
2021-05-10 08:47

萝卜

2楼网友：蓝房子
2021-05-10 07:12

一日三餐

3楼网友：傲气稳了全场
2021-05-10 06:55

萝卜白菜肉类

4楼网友：酒醒三更
2021-05-10 05:22

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。但吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好

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