纯米会越来越少吗?太可怕啦!

爱葱比永远多一天

随着那么多选秀节目的出现，肯定会减少，但不可能没有。我永远爱春春！！！

这里给你推荐个有效的减肥方法就是多喝水,另外进行有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等，一定要出汗，夏天到了，买一件一次性雨衣穿上，在家（不要开空调），做原地跑，快速挥臂，多排汗，既减脂、又排毒。及时补充水份。不要做无氧运动（仰卧起坐），如果只单纯做仰卧起坐，不进行有氧运动，脂肪层不减，肌肉层增厚，腰会更粗的。这个方法我试过,是有效果,为了快点减肥,我还用了减肥药作为辅助.当然这个减肥药不是随便选的,也不要听别人意见,自己多了解一下肥胖的原因后,再去选择适合自己的 你也可以加Q.Q她 412 4054，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看

希望不会，既然喜欢了。希望各位米爱葱到永远。总之我会坚持，爱她如初

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条 对于使用减肥产品， 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看

每个人都想自己的皮肤白里通红,这个是人之常情的事.而这个方法是本人亲身体会锝.    好啦~入正题,"牛奶"每个人都认识了.不过要纯牛奶.现在的纯牛奶也有很多.大品牌有蒙牛,伊利啦.我就是每天用纯牛奶洗澡. 以前的皮肤不好,现在好了很多.自己摸一下都觉得滑滑滴.    方法很简单.只要你拿两瓶纯牛奶(250ml),两瓶就很足够了,把牛奶倒出来用热水加热.身体冲洗过水后,就用牛奶察身体, 用毛巾或者浴球都可以.不过更好的就是用浴池泡,拿几瓶一升装的倒在浴池里放够水就在里面泡,. 只要你冲一次,你就感觉到很滑,又舒服；而且还有牛奶的香味呢.泡20分钟就足够了.    大家好好试一下吧,每瓶牛奶也就是2.5元.还有请各位亲们支持顶一下.,愿个个MM都白白嫩嫩的.        材料：苹果1个，番茄1个，淀粉5克 第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。 第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。    功效：这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。 健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一，良好的心境会使皮肤的微循环被激活、表情肌舒展而显得容光焕发，富有弹性，皮肤完美的生理结构与功能体现了生理学意义上的美。作为黄种人，祛斑美白的目的就是要使我们的皮肤色泽均匀而细腻、光滑红润而有弹性，健康的就是美丽的.   NO.1——桑叶煎水去痘痘参考剧情：长今说用燃烧过的桑树灰烬，可以消去脸上的面疱。平民体验：兰心从高中开始长痘痘，试过各种办法，老是长长停停，没法根治。最早听说桑叶治痘痘是在两年前，当时没放在心上也懒得去试。去年她突然发现邻家妹妹满脸的红痘不见了，皮肤细腻许多，兰心便问其用了什么灵丹妙药？居然说是桑叶水喝好的，当时她脸上情况不是很重，只是零星的小痘痘就没具体问。五月份的时候，兰心脸上痘痘爆发，常去的美容院束手无策了，见什么去痘的产品就买都没什么作用，看完《大长今》后加上邻家妹的解说，于是她尝试着用桑叶煎水来去除痘痘：将竹叶、桑叶、枇杷叶各15克，加水适量，先用武火烧开，后改文火煎片刻，即可饮汤。每日一剂，二次水煎服。也可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟，效果也很不错。中医解析：桑叶具有清热解毒的功效，在现代的很多化妆品中都含有从桑树中萃取的精华，用桑叶煎剂治痘痘；而长今用经过高温燃烧过的桑树灰烬除面疱就更具杀菌能力，这也是有据可依的。如果上火引起的面疱，可在家洁面后用酒精消毒，并用黄瓜片敷面帮助解毒，每周1～2次即可。 NO.2——艾草沐浴润皮肤参考剧情：长今说用蒸艾草的蒸气能改善干燥，令脸部长久保持湿润，还可以抑制感染，消除疼痛，对女人特别有帮助。平民体验:阿敏的皮肤平常很好，但最怕刮风的季节。那时，她的脸涂多少保湿品都没用，鼻子还会脱皮。化完妆后粉底斑斑驳驳地浮在脸上，真是一场可怕的噩梦！在北方，干燥的空气是导致皮肤问题最大的原因。尤其对于多风的地方，在户外活动一会儿，阿敏脸上就像是被抽干了水分。来自四面八方的知识告诉阿敏：这是缺水的表现。可为什么她抹了一大堆保湿品，最后都宣告无效呢？从《大长今》中她又知道了艾草蒸气可以滋润皮肤，她赶紧迫不及待地照做，取一些艾草叶洗净后和水同煮，待滚后揭开锅盖，头上覆盖一条大浴巾，将脸罩在蒸气中蒸2～3分钟，毛孔就会张开。取下毛巾后，再洗脸，而后轻拍化妆水，再擦上乳液。果然一段时间，她感觉皮肤滑嫩一些了，为达到最好效果，她还选择艾草浴，让全身肌肤都得以补水。准备干

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