怎么防H1N1？

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1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；

2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；

4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；

5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；

6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；

7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

8. 避免接触出现流感样症状的病人；

9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

平时多喝板蓝根：一日1~2次（早、晚）。

勤洗手，多喝水，保持充足的睡眠，不去人多的公共场合，出门带口罩

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