怎么样才能长胖点呢？
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解决时间 2021-04-28 07:06
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-27 11:19
怎么样才能长胖点呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-04-27 12:10
健康最重要，日常养成好的习惯就可以了。
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-27 17:30
多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前半小时吃些东西)， 但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-04-27 16:27
早餐；一个鸡蛋，二两主食，一份牛奶。午餐：二两肉，二两主食，一些蔬菜。晚餐：二两肉，三两主食，一些蔬菜。宵夜：一个鸡蛋，一份牛奶，一点面包吃了就睡觉，每天保证八小时睡眠时间，少运动。
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-27 15:24
要是瘦肉型的我想没办法了，呵呵！
- 4楼网友：煞尾
- 2021-04-27 14:29
推荐一个增肥的好办法，每天晚上一瓶啤酒，保证一道荤菜。
- 5楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-27 13:21
多吃肉，多睡觉！
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