金浩茶油有什么好处

金浩茶油有什么好处

茶油本身的热量就不高。油液透明，呈黄褐色。冬天不易凝固，属不干性油。主要成分是脂肪酸甘油酸酯。比动物脂肪油的成分要优化的多。新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。 饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。 茶油含有丰富的维生素A和E，具有抗氧化的作用，用茶油进行烹炒，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用（茶油煮鱼去腥效果极佳）。
每克山茶油含9卡路里热量。
小窍门：乌龙茶配合决明子可以消脂，尤其是吃了油腻的东西之后，再好不过～

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