> 穿坡跟鞋有什么好处？

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从健康角度来讲，坡跟鞋才是最佳选择，尤其是一些肠胃功能不好的人，穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。
3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，这样走路时更加舒适和稳妥。
对于一些肠胃不好的女性，这个高度的鞋跟可以适当按摩足底。这是因为足底有很多穴位区，而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域，鞋跟在3厘米左右，恰好使得受力点控制在前脚掌内侧，脚部重心向前脚掌倾斜，走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用，因此常穿坡跟鞋，能够在一定程度上保养肠胃，缓解胃部的不适，肠胃功能不好可以优先选择坡跟鞋。
此外，除了足部按摩，也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如，仰卧在床上，先用右手五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹，再改用左手反方向摩腹，两手轮换交替摩腹15~20分钟，长期坚持，不仅可以帮助消化，还有助于促进胃肠血液循环和胃液分泌。

穿坡跟鞋的的好处有：
(1)坡跟能稳固地支撑和连接鞋跟部与前掌部，使鞋的60%部分在穿着过程中保持不变形。
(2)坡跟高度适宜，坡度自然，站立行走平稳，有轻松感。
(3)坡跟中间的凸度曲线，符合人足底心的凹度，衬托着足的内外纵弓及伸展运动部位，略有按摩的作用。即使人行走，站立时间稍长一些，足也不易感到劳累。
(4)坡跟鞋造型别致美观，适应性很强，能配制各种女式凉鞋、拖鞋，使鞋的外观线条流畅，给人以丰满、庄重、文雅的感觉。

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