热水和凉水哪个有利于减肥

答案:7 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-04 18:00

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-02-04 08:32

热水和凉水哪个有利于减肥

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-02-04 10:09

喝热水好。
　　千万别不喝水，那是大错特错的。一天一定要摄入800CC的水，想减肥美容的话，每天坚持起床后一杯水，一口气喝完，是有利肠胃排泄的。睡觉前喝杯蜂蜜水，很美容的。
　　多做运动多出汗，坚持在运动半小时差不多就喝水，再继续运动。运动教练就是这样教我一边运动一边喝水的，但是要做有痒运动，只有有氧运动才是减肥合适的运动，要不然就会增加肌肉。

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1楼网友：猎心人
2021-02-04 13:15

温水吧，如果洗脸的话，热水和冷水对皮肤都不好

2楼网友：酒者煙囻
2021-02-04 12:09

热水有利于新陈代谢对皮肤也好有利于减肥

3楼网友：思契十里
2021-02-04 11:51

都不可以减肥。。。。。。想啥呢？

4楼网友：青尢
2021-02-04 10:57

当然是温水了

5楼网友：有你哪都是故乡
2021-02-04 10:52

冬天喝热水会有利于减肥
因为冷水会使机体受到冷的刺激，从而使大脑皮层发出储存脂肪的命令，来进行保暖防寒。
而热水很让机体感觉到舒适，来释放多余的脂肪，从而起到减肥的目的

6楼网友：躲不过心动
2021-02-04 10:19

都说夏天减肥最好其实、冬天只要保持体重不增长夏天体重就会下来、当然是热水好了、最简单的热水胃好吸收、利于排尿、其实在冬天只要每天晚上一杯子蜂蜜水、然后控制自己在晚上的食量、早饭必须要吃、午饭不要吃过于油腻的东西、只要能保持在春天换下衣服活动量提高的同时体重自然下来了、女生的话不要想着健身锻炼什么的、那样下去的脂肪都会被肌肉吸取、就用食物减肥、
最实用的喝杯蜂蜜水、吃个苹果、晚上散步半小时、9点后不进水和食物、1星期保证受-3-5斤、2天左右就有效果、感觉有种信心的感觉、你自己可以试试

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