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今晚不知道为什么失眠了

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-28 07:13
  • 提问者网友:辞取
  • 2021-04-27 22:01
今晚不知道为什么失眠了
最佳答案
  • 五星知识达人网友:刀戟声无边
  • 2021-04-27 23:31

注意身体


平常多锻炼啊


别想太多··


 


失眠的原因··在我看来·


很简单·


第一就是心理有心事


第二天气原因


第三晚上吃太多·活着没吃好


第四压力太大


第五就是心情太好或者太难过了


以后睡觉之前可以喝杯牛奶,这样有助于更好的休息

全部回答
  • 1楼网友:青尢
  • 2021-04-27 23:45
是你心里出现一些不出的问题
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