15岁怎么长高个
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-17 04:28
- 提问者网友：风月客
- 2021-03-16 16:34
在班级里的个子不算高？，晚上没有固定的睡眠时间。我早上没时间吃饭，才156cm，体重达到48kg，我想长到160~165就知足了，是不是应该先从这两方面改善啊？我今年上初中
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-03-16 16:42
按道理来说应该是，生活规律首先要好，睡眠要充足，其次就是饮食和运动。吃东西不能挑食偏食，这样会影响长高。多做跳跃运动或慢跑.打篮球之类的都很有助于长高，最好运动养成习惯，不久就会长高了（多做腿部运动）
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-03-16 18:34
如果你是女生的话，15岁基本上就不长了
- 2楼网友：思契十里
- 2021-03-16 17:23
这个...只能说看你的身高现在怎么样咯.女的停止长高的时候是20岁.要长高你就多吃些补钙的东西吧.也要每天坚持锻炼
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