一个人如果不快乐了该怎么做？

今天很不开心、悲伤了一会了吧。呃、真的哭了、心好难过。想了很多不该想的、悲伤地东西。我该怎么做？放弃吗？还是坚持。不想再这样的浑噩。虽然每天像过得很开心、其实真的并不是真的狠踏实很开心。不知道自己为什么这样的发傻。真的很不开心、又睡不着、很久么有这样晚不睡觉了。心好痛。不快乐了、怎么让自己快乐、可以让自己一下子忘记悲伤。真的是睡着了就好了嘛？

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！1帆风顺，好事接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外！！ 哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！哎！！（此乃本人原作绝非百度谢谢）

老实说一下子想忘记那是不可能的，也许你很像我的一个同学，偶尔像明白了什么重要的事，想了之后一定要如何如何，想的甚至无法入睡。可是呢第二天一醒来又开始以往的如此，始终无法保持这那一刻的激情。那种莫名又值得的拼劲，所以你现在最想的就是如何保持那份拼劲，所谓冰冻三尺，非一日之寒，所以你只要先把这次你想做什么坚持住，慢慢一次一次的累集就可以包构想变为现实，也算是对自己哭出的眼泪的回报吧

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