为什么天天做梦

都说日有所思，也有所梦！如果你以前很少做梦，最近做梦频繁，那就是你有什么烦心事，让你困扰，你压力大了，就会天天做梦了！
不过像我是天天都会做梦，所以已经习惯了，就觉得没有什么哦！

不要给自己太多压力，就可以了！在睡前不要想太多，应该会减少做梦的频率！

,不过我喜欢做梦,因为可以帮我实现好多现实中不可能做到的事,真幸福,睡觉是最幸福的事了

梦，是一种生活的映象，正所谓，日有所思，夜有所梦。每个人每晚都会做梦，只是在于自己是否知晓，或者说我们对梦中景象是否有记忆。有一种原因，就是有什么事萦绕在心中，也会做梦，是没有放松心态导致的。所以，如果要减少自己对每日 梦的困扰，可放开心胸，舒缓自己的情绪，同时在睡觉前做一些，有助于睡眠的事，比如，听一些轻音乐。