吃山药有何功效

吃山药有何功效

山药，中药又称为著蓣

本品性温，味甘，入肺、脾、肾经。功能健脾、补肺、止泻、益精固肾，适用于脾胃虚弱、食欲不振、泄泻久痢及肾虚遗精、带下、尿频及肺虚喘咳等症。

现代研究山药中含皂甙、黏液质、胆碱、尿素、精氨酸淀粉等、淀粉、碘、磷、钙、维生素C等，其成分有降血糖作用。若与碱性药物混合，能使所含淀粉酶消失。

[临床运用]

（1）治脾胃虚弱，不思饮食：山芋、白术各31克，人参0.9克，以上三味捣罗为细末，煮白面糊为丸，如小豆大，每服30丸，空心食前温水饮下（《圣济总录》山芋丸）

（2）治虚劳嗽：山药捣烂半碗，加入甘蔗汁半碗，和匀，温热饮之，能起辅助治疗作用。

（3）治小便多，滑数不禁：白茯苓（去黑皮），干山药（去皮，白矾水内湛过，慢炎焙干用之），上两味各等分，为细末，稀米饮调服（《儒门事亲》）

（4）治消渴：鲜山药蒸熟，每次饭前先吃山药 90-120克，然后吃饭。

（5）治糖尿病：（口喝、尿多、易饥）：生山药15克、黄连6克，水煎服：或以山药、天花粉等量，每用30克，水煎服；或单用生山药120克煎服。

[用量用法] 10-30克，大剂量60-250克；若用于补气，宜炒黄，若用于补阴，宜生用。

山药本属食物，既能充粮，亦可入馔，有补而不腻、香而不燥之功，宜为病后之人食补之品。药用以河南古怀庆一带所产质坚实，粉足洁白者为佳。

[使用禁忌] 风湿盛中满及有积滞者不宜用。

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻； 　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效； 　　主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

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