晚上吃太了饱，睡不着咋办？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 23:05
- 提问者网友：心牵心
- 2021-05-01 16:10
晚上吃太了饱，睡不着咋办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-05-01 17:01
走动十分钟或吃个苹果帮助消化，就好睡觉了
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-05-01 19:57
晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；
吃健胃消食片..................或是喝醋等，你不妨试试。
- 2楼网友：思契十里
- 2021-05-01 18:53
晚餐吃七分饱就可以了，吃多了不仅不消化，坐着不动还会感觉胃不舒服。去散散步吧，消化下就会舒服些了。
- 3楼网友：执傲
- 2021-05-01 17:52
别睡啊 起来晃晃 或者看书
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