有没有什么治黑眼圈的好方法

本人女，26岁，阳虚湿热过敏体质，有习惯性失眠，佩戴近视眼镜，使用眼霜时间4年了，试过很多品牌的眼霜和保健品效果都不明显。黑眼圈和眼袋都很明显。想了解一种有效且长久的方法。

良好的睡眠很重要哦，有黑眼圈的人一般眼周围的肤层比较薄，容易造成血液聚积，产生黑眼圈，所以建议最好补充胶原蛋白，可以使肌肤结构细密，血液不会停留在缝隙中，黑眼圈无法形成。试试美睿尔胶原蛋白我觉着这个效果挺不错。平时注意千万不要熬夜，早睡早起，尽量不要长时间上网，最好不要有抽烟喝酒的坏习惯。

1、喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。 2、多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。 3、据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的  这个我试过，黑眼圈也有效~~~ 4、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。

最起码每天睡觉要满十个小时,晚上十点之前一定要睡觉,喝少量开水!

茶叶扶最好,

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