产后多久能游泳

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-12-30 05:15

提问者网友：未信
2021-12-29 09:10

产后多久能游泳

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-12-29 09:25

问题一：哺乳期的妈妈，产后多久可以游泳泳池的水温度不好，我们骨缝没有长好不能泡水久的，跑妇产那就更不用说了，要等伤口完全的，也不能泡很久的，游泳和哺乳期没有多大关系的，只是如果你是顺产那就要过了1年在去游泳，那个时候身子才能完全恢复，问题二：产后多久可以游泳产后多久能游泳生完孩子多久可以可专家提醒说，产后游泳要根据自身体质特点进行，否则会引起慢性盆腔炎等妇科疾病。问题三：产后多久可以游泳减肥游泳：
恶露结束后可以开始正因分娩而松垮的身体，防止腰痛，不会给脆弱的关节造成负担。跟散步一样，是帮助产后恢复最有效的运动。产褥期内1周3~4次，每次40分钟左右最合适。
如果从产后就开始减肥，那么分娩而留下的伤口会恶化，疲劳会加重，反而不利于身体健康。健康减肥的时期是从产后6周后开始。通过产褥期体操等简单的锻炼，可以观察身体的恢复状态，这样坚持做6个月。

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1楼网友：低音帝王
2021-12-29 09:34

我学会了

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