从2月20日到现在，快两个月了，我天天跳舞减肥，但体重却一点没减少，究竟是为什么啊？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-28 22:46
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-11-27 23:54
从2月20日到现在，快两个月了，我天天跳舞减肥，但体重却一点没减少，究竟是为什么啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-11-28 00:31
体重不是减肥唯一衡量的标准，看的是体脂，你可以用皮尺量一量有没有尺寸减了，如果尺寸也没有下去，那你要注意一下自己饮食，如果你消耗的热量没有你摄入的多，那就尴尬了追问尺寸减了一点点，晚上总是吃小半碗饭
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-11-28 02:43
晚间少吃点 效果会很好追问晚间只吃一小点稀饭之类的追答不要摄入米和面最好是白水煮蔬菜和水果 我都瘦了8斤了追问我也是煮的蔬菜稀饭啊，而且只吃了一小半碗
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-11-28 01:30
运动加合理的饮食追问饮食我也适当减少了啊
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