谁能说说睡硬板床的坏处有哪些？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-04 00:16
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-03 07:51
谁能说说睡硬板床的坏处有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-03 09:19
如果想健康就睡硬板床，特别是对于骨骼发育期的青少不要睡软床，骨骼发育不会很好，如脊柱弯曲等等。
成人或是上了年纪的人常睡软床会造成身体不适。
你睡硬床真的就有那么不适，为了健康还是要适应。
成人或是上了年纪的人常睡软床会造成身体不适。
你睡硬床真的就有那么不适，为了健康还是要适应。
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-10-03 10:23
很多人认为睡硬板床比睡软床好，尤其对脊椎有好处。实际并非如此，睡硬板床对健康不利，因为硬床面不能适应人体曲线的需要，会给肌肉和脊椎带来严重的负担，造成各种损害。睡眠时应能使脊椎下部得到放松，因此，理想的床垫应是适应人体曲线需要的软硬适度的床垫。
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