19岁男生每天睡多久合适？什么时间段？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-20 20:13
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-03-20 13:04
我每天逼自己学习很久，所以很晚睡，不到12点是睡不着的，大家建议下我的睡眠时间和时间段吧，谢谢~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-03-20 13:36
哈哈。完全没必要。早睡早起就OK了。这样才会有更加充沛的体力来完成一天的学习任务。我就是这样走过我的高三生涯的
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-03-20 15:59
你好！
24:00-6:00 早上可以起来读书
打字不易，采纳哦！
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-03-20 14:57
人类正常睡眠时间为7-8个小时.
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