无聊的时候做什么能使心情好点？

无聊的时候做什么能使心情好点？

解决无聊，首先应从最根本的起源入手，有几点建议，不妨你试一试：
其实，说句实话，无聊是由于你内心的空虚寂寞和烦恼，对事物不敢兴趣，没有人生的乐趣，找不到人生的目标和通往境界的彼岸，，缺乏自信心里所形成的缘故。人欲成才，必先有志，梦境再美，终究虚无缥缈，尘世虽不尽如意，却藴蓄着无限创造，总之，只要你坚定信心，勇敢的站起来，对人生抱负希望，就会摆脱无聊的尴尬。首先、靠自己的主观意识，减轻你心里的压力、摆脱烦恼，释放心情、乐观的对待自己的生活，调整心态、换一种方式的活法，这样会觉得时间过得很快，做自己喜欢做的一些事情，聆听温馨的音乐，走出去散散心愉愉情，看看生活的风景，寻找一些乐趣，这也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，聚聚会、交流交心交情。也可以上上网聊聊天，看看网上资料，看看开心网，玩玩QQ农场，抢车位，都很有意思啊。到户外参加一些体育锻炼，登山，旅游，购物，学学书法，都可以哦，人，一旦闲下来就会天马行空的想很多的东西，使自己的思想变得复杂了，心情也就会增加很多烦躁，也就感觉到了自己的无聊和空虚，无所事事，一无所有。 因此自己要忙碌起来，就会感觉不到无聊的空间了、简单一些过得好， 日子不可能总是阳光明媚的，我们每个人的心灵没有永远一尘不染的，每个人要走的道路都是艰辛曲折和坎坷的，有着酸甜苦辣，有着忧愁、也有着郁闷和寂寞孤独，人生多姿多彩，人的一生不可能都是一直鲜花伴随、永远快乐的，深深的松一口气吧，忘记烦恼，忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记痛苦、忘记脆弱的情怀，这样才会让你快乐的生活，不会无聊，在此，我也为你心灵的快乐增添一份祝福！

做家务。

有英国科学家研究证明，做家务后心情会变好，其肾上腺分泌的激素类似于初恋时候，不过我有时心情不好就会做家务，心情会随着房间的干净逐渐变好！

我是男，上网，听歌，喜欢听动力火车的忠孝东路走九遍

听音乐看书 大吼发泄

玩耍

吃东西，聊天，玩游戏

今天我要学会控制情绪。 潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。 我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗： 沮丧时，我引亢高歌。 悲伤时，我开怀大笑。 病痛时，我加倍工作。 恐惧时，我勇往直前。 自卑时，我换上新装。 不安时，我提高嗓音。 穷困潦倒时，我想象未来的富有。 力不从心时，我回想过去的成功。 自轻自贱时，我想想自己的目标。 从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我摧毁。对它们，我永远不能放松警惕。 自高自大时，我要追寻失败的记忆。 纵情享受时，我要记得挨饿的日子。 洋洋得意时，我要想想竞争的对手。 沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。 自以为是时，看看自己能否让风住步。 腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。 骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。 不可一世时，让我抬头，仰望群星。 1

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