压力减压法，除了喊叫的释放，疯狂的工作，干家务，唠嗑，还有其他的吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-25 10:29
- 提问者网友：骑士
- 2021-07-25 01:42
压力减压法，除了喊叫的释放，疯狂的工作，干家务，唠嗑，还有其他的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-07-25 03:19
深呼吸法(什么也不想,大口的呼气,吸气),换环境(最好是旅游),每晚燙脚按摩法.
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-07-25 04:21
听轻音乐，在属于自己的空间里冥想（一定不要让自己看到与压力有关的一切）。
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