【什么食物能抗氧化呢?经常听朋友说要多吃抗氧化的食物,这样才能延缓衰老啊,保持肌肤光泽啊,弱弱】
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-25 12:44
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-01-25 06:01
【什么食物能抗氧化呢?经常听朋友说要多吃抗氧化的食物,这样才能延缓衰老啊,保持肌肤光泽啊,弱弱】
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-01-25 07:20
弱弱地回答LZ~只要食物中富含维生素E、维生素C、β胡萝卜素等这些元素,就基本都是抗氧化食物了,比如苹果、猕猴桃、草莓这样的.但高抗氧化的食物,则还应含有原花青素OPC、花青素OPCs和鞣花酸,比如莓果、葡萄等.如果LZ觉得每天要吃那么多东西太麻烦的话,推荐你白兰氏馥莓饮, 一小瓶包含了五种高抗氧化的进口莓果,坚持喝能让肌肤增加抗氧化能力哦~本人坚持了半个月,最意外的就是身边同事都有说我皮肤变白,气色也好了~
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-25 08:33
感谢回答，我学习了
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