百合红枣猪心可以一起炖猪心吗

百合红枣猪心可以一起炖猪心吗

可以的，经医学界研究证实，红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏有益,抗衰老,可扩张血管，改善心肌营养状况，增强心肌收缩力,红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用,抗癌,红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌,是一种天然的护肤美容补品.

百合具有增强免疫,抗癌,镇静催眠等功效，百合含有百合苷，有镇静和催眠的作用。痛风发作的辅助治疗：百合还含有丰富的秋水仙碱，迅速减轻炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。抗疲劳、防衰老,保护胃黏膜：并且百合还含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。

这两者都有很好的美容养颜效果，并且没有任何冲突，所以可以一起炖哦。

当归猪心汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 口味：甜味      工艺：原炖当归猪心汤的制作材料：主料：猪心500克 辅料：当归10克,枸杞子50克,枣（干）20克 调料：料酒5克,盐2克当归猪心汤的特色：猪心软烂，味略甜。教您当归猪心汤怎么做，如何做当归猪心汤才好吃1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。 2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。小帖士-健康提示： 猪心含丰富的蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、维生素c和尼克酸等。当归补气活血，润肠滑肠，枸杞补肝肾，是理想的滋补佳品，可防止孕妇贫血，并可镇静安神。 小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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