怎样调整心理创伤

怎样调整心理创伤

心理创伤的治疗

1、眼动脱敏再处理(EMDR)技术

　　　该技术已经得到国际公认是快速而有效的，臧海龙医师在治疗大量案主临床经验基础上，又自行开发一套眼动脱敏的治疗软件，更有效地处理当事人的创伤回忆和情结。

　　

2、整合的心理剧疗法

　　　该疗法在处理心灵创伤方面已经积累了丰富的经验，让主角在演出的过程中，通过宣泄，表达，重新经验，重构，转化，恢复主角的自我能量，获得处理内心的创伤。

　　

3、辩证行为治疗(DBT）

　　　该疗法经过二十多年发展，已经形成一整套而系统的治疗策略,主要包括技能训练四大模块：1）核心正念技能2 ）痛苦承受技能； 3）人际有效性技能4）情绪调节技能。整个治疗过程的九大策略：1）辩证治疗策略； 2）核心策略； 3）核心策略；4）改变程序1：管理偶发事件和观察限定；5）改变程序2：技能培训，暴露、认知调整；6）风格策略：平衡沟通7）案例管理策略：社团互动上述七个策略被称为基本治疗策略，还有两个附属的针对特殊问题的策略。8）结构化策略：主要是如何保证治疗各个阶段平稳过渡的。9）特殊治疗策略：针对治疗中各种特殊问题进行治疗的方法。详细的介绍参见本网站的相关文章。

　　

4、正念训练技术(MT)：

　　　臧海龙医师根据国内外最新大脑神经科学和积极心理学的研究成果，并对中国禅修及国外对禅修及超个人心理学做了详细的考查和研究，吸取了美国麻省大学医学中心JonKabat-zinn博士创立的正念减压疗程(MBSR)之精髓，及三位心理学者英国的JohnD.Teasdale、Mark G.Williams以及加拿大的Zindel V.Segal发展出的正念认知疗法(MBCT)的实践证据，也吸收日本的内观疗法及其印度等国家的对禅修的理论和经验。并经过最近两年的临床实践，编辑成书《正念训练手册》(第四版)，更有效地指导心灵创伤的当事人，恢复心的平静，获得身心灵的统一与和谐。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息