燕窝粥怎么做
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-08 06:38
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-07 05:42
燕窝粥怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-04-07 06:44
简介
功效：解暑降温、美容养颜。 食用特点是滋润而不腻滞，具有美容养颜，补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。
材料
主料：燕窝、银耳、莲子，调料：冰糖水适量，
做法
1、银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净，加适量水高压锅大火压15分钟。
2、之后加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。
3、待冰糖化开后关火，装出一碗银耳莲子羹，燕窝单独盛装，兑一起就可以美美的享用啦！
功效：解暑降温、美容养颜。 食用特点是滋润而不腻滞，具有美容养颜，补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。
材料
主料：燕窝、银耳、莲子，调料：冰糖水适量，
做法
1、银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净，加适量水高压锅大火压15分钟。
2、之后加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。
3、待冰糖化开后关火，装出一碗银耳莲子羹，燕窝单独盛装，兑一起就可以美美的享用啦！
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