上课老爱发呆怎么办啊?

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-10 22:08

提问者网友：棒棒糖
2021-05-10 05:03

上课总听不进去.老爱发呆、走神.有谁能告诉我改怎么做吗？

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-10 06:08

拿针插自己吧～

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-05-10 06:50

这种情况主要是,生活没有规律造成的. 生活没有规律,可能造成,身体内某些物质不足. 完全是会出现像你这样的情况的. 上课时.听着!听着!就不知道老是在说些什么了. 脑子就是跟不上一堂课. 这样的感觉我也有过.你好好调节一下是完全可以好的. 上课发呆的解决办法方法1、2、3请参考，都是对我曾经有帮助的！也希望对你有用！ 1.课间不要呆在教室里，到外面呼吸新鲜空气，做深呼吸，深呼吸原则：调整好状态，然后用鼻用力吸气，再憋气，然后吐气。这三个动作时间比是：1：4：2 2.愉快和同学相处，幽默一下。幽默也是一种学习，都是学习来的。 3.课前提前预习，留下问题，这样在听老师讲课时，自然会精力集中听课。自己一些小小经验，希望对你有用！！

2楼网友：空山清雨
2021-05-10 06:30

保证睡眠，吃饱~

集中注意力是最重要的

不要想着其他事情~~~

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