臀大肌属躯干肌吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-08 03:50
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-11-07 16:16
臀大肌属躯干肌吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-11-07 17:51
一、深蹲 深蹲是增大肌肉的最佳单个动作。它能使大腿，前面的股四头饥臀大肌和下背部受到强烈的刺激。其次是腹饥上背部和大腿后部的胭绳迹经常以大重量深蹲，可促进你的代谢机能，有助于全身肌肉的增大而不仅是下半身。 开始姿势--杠铃放在深蹲...
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯